白月溪带着他们先做了一下简单的热身运动。
不过，刚开始，温雅和墨子烨他们就有种想要掩面无语的感觉，马丹，白月溪居然给他们放广播体操的音乐，带着他们做广播体操。
白月溪笑盈盈的看着他们眼里带着的无奈，心里就非常的爽。果然自己就是个变态呀，就喜欢训练人，看他们无奈的样子又无可奈何的样子了。
不管怎么样，白月溪都要求他们做，温雅和墨子烨四个小家伙只好跟着做了。
一套广播体操下来，他们也热身的差不多了。白月溪就带着他们开始跑步。
“跑步，不仅可以帮你们锻炼好身体，而且还可以锻炼你们的耐力，所以说你们要好好的跑。不要偷懒哦，要是被我抓到你们偷懒，就不要怪我不客气哦。”白月溪倒跑着对他们说道。
“月溪，我为什么也要跑呀？”温雅不解的问道。
“哦，觉得你的身体有点差，就让你也跟着呗。反正也没用坏处，你就跟着体验体验。”白月溪摊开手，笑眯眯的看着她道。
“哦！”温雅也搞不懂白月溪的真实意图，就只能点头，同意她的说法了。
刚开始的时候，墨子烨四个小家伙还都很轻送，到了后面四个小家伙就开始气喘了。