何为锻体，何为炼体？
沉思良久，小灵月直接按照老娄的指示跳进流速缓慢的小河里，然后慢慢游到瀑布垂直正下方。
对于这种修炼方法，他试过，虽然有些难受，但是效率较高。
老娄坐在一旁，手指之上一点玄黄射出，平静的小河表面瞬间水浪卷动，波涛汹涌。
待小灵月刚刚站好，一条水流形成的水龙卷狠狠的冲击在小灵月身上。
一浪飞过，紧接一大朵水之涟漪，反反复复，无穷无尽的水龙卷狂啸冲击。
小灵月的身体仿佛仿佛在海面的扁舟一样，被汹涌澎湃的海浪无情冲击。
“坚持......将自己的身体当成钢铁，以身化物......等你什么时候将抵挡外力转化为接受外力转化为己所用，便可以达到炼体了，就像海绵一样，学会吸纳......松紧有度，张弛有序......”
小灵月再次被一波水浪打翻身体，再次狼狈的站起身来，闭上眼睛，先为锻体，再为炼体，由肉到钢，由硬到软......
锻体为抵挡，炼体为吸纳转换.......
小灵月明白了，此战技犹如四两拨千金，将外力化为己用，此乃最高境界，也为炼体之境。
而锻体，只需要不断的提高体质，犹如钢铁，抵挡外来之力，此乃锻体，也硬碰硬之理。
娄叔，我明白了，此战技的精髓便是遇钢则柔，遇软则硬......
既可以柔克刚，也可以刚可柔，相互转换，此乃精通也......
此战技真正的精髓实则就是力的使用方法。
......
中午艳阳高照，小灵月浑身湿漉漉，筋疲力尽的爬出小河，缓慢的穿上衣服。
“感觉如何？”老娄淡淡问道。
“娄叔，我似乎明白一点了，还需要多多锻炼。”小灵月回道。
老娄点了点头，看向远处。
只见白傲轻灵的白色小身体悠哉的跑过来，而后面的卢邦辰满脸青紫之色，头发凌乱，身上也开了很多的口子，兼职就像一个乞讨不成被人打伤的乞丐。
卢邦辰灰溜溜的看了一眼老娄和小灵月，哀怨的眼神让小灵月既好笑也同情。
而白傲就像胜利者一样，小小的身躯器宇轩昂，漫步而来，就像一个胜利凯旋的战神一样。
“这是......遭打劫了？”小灵月调侃道。
“不，是比打劫还惨，灵月，你这个小宠物心眼真小，我不就骗了它一下，至于这么整我吗......”卢邦辰委屈的揉了揉自己的脸蛋，痛恨莫名的自哀自叹。
“我凭着感觉跟它，谁知这家会真会选路，哪里难走，就往哪里钻，害我碰了多少次的树，跌进多少次小坑，我能活着回来，不容易......”
“额......”小灵月无言，一旁的老娄看向远方，好像事不关己一样。
白傲络络轻笑，人畜无害额样子惹人怜爱。可是看在卢邦辰眼中，这就是恶魔般的笑容。
“行了，赶紧去吃饭吧，下午我还得上班。”小灵月赶紧转移话题。
听到吃，睡神小肚子咕咕乱叫，整整一上午，几人都很累，体内的能量早就消耗的差不多了，老娄很随意，身影直接如风一样消失不见。
小灵月与睡神莞尔对视一眼，迈起步伐，带着白傲，冲向学校食堂。
......